Katigua
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Farinha de Chia 120g Katigua

Farinha de Chia 120g Katigua

Marca: Katigua

 
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Farinha de Chia, é composto por ácidos graxos poliinsaturados, o que a torna a semente com maior teor de Ômega-3 no mundo. "A gordura é resultado de um processo de inflamação no organismo. O Ômega 3 é anti-inflamatório e ajuda o organismo a recuperar o controle sobre o apetite. Além de extremamente rica em fibras, a chia é um tipo de proteína completa, têm o dobro de potássio que a banana, seis vezes mais cálcio que o leite e oito vezes mais Ômega-3 que o salmão. É rica em antioxidantes e ainda é desintoxicante. Para conseguir obter todos os benefícios associados na utilização e potencializar os seus resultados é importante ter uma dieta balanceada e praticar exercícios físicos regularmente. COMO CONSUMIR A FARINHA DE CHIA Pode ser usada na alimentação de crianças, adolescentes e gestantes. Praticantes de atividades físicas também podem se beneficiar do consumo desta semente, já que estes indivíduos necessitam de maior aporte protéico quando comparados a indivíduos sedentários Rico em ômega 6, ômega 3 e ômega 9; Sugestão de Uso Adicione no preparo de iogurtes, vitaminas, saladas e tortas. A melhor maneira é consumir 2 vezes ao dia manhã e fim de tarde Benefícios - Importantíssimo para o nosso cérebro, então a formação do neurônio depende do ômega 3 é uma gordura extremamente importante na formação e liberação de neurotransmissor, transmissão do impulso nervoso correto ou seja formação hormônio e enzima correta. -Papel anti-inflamatório muito importante para pessoas que tem quadro de artrite, artrose, ela também age de uma maneira bastante benéfica. -Não oferece risco algum. -Todo mundo pode consumir inclusive quem tem síndrome de intestino irritável -Eficaz contra as doenças do coração, -Super importante na redução do LDL colesterol que é o colesterol ruím pode melhorar HDL colesterol bom.Redução dos níveis de triglicerídeos que são gorduras que em grande quantidade são maléficas ao nosso Não Contém Glúten corpo. ajuda a reduzir a gordura abdominal também. -Excelente para quem tem diabetes porque ela mantém a carga glicêmica muito mais baixa, porém não pode deixar de tomar a medicação. -A Chia é uma ótima aliada para quem está de regime e tb para compor a dieta dos atletas, ela é muito rica em proteínas e a proteína tem a questão das fibras musculares.

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Características